Sou psicóloga clínica com abordagem em psicoterapia psicanalítica, com foco no atendimento de adultos. Meu trabalho é voltado a ajudar o paciente a explorar e entender aspectos inconscientes que podem influenciar seu modo de agir, pensar, sentir e se relacionar.
Com mais de seis anos de estudo aprofundado em psicanálise, e em constante atualização, atualmente curso “Depressão 360 Graus”, que aborda a depressão em todas as suas dimensões.
Minha formação inclui psicopedagogia e psicoterapia breve de orientação psicanalítica onde o trabalho é direcionado para um foco, procurando sanar no menor tempo possível a angústia do paciente.
Com mais de 15 anos de experiência em desenvolvimento humano, também trabalhei como professora de adolescentes e realizei atendimentos psicoterapêuticos para crianças, o que ampliou minha visão e entendimento das necessidades emocionais ao longo da vida.
Atualmente, ofereço atendimento online, onde trabalho com adultos e brasileiros em qualquer parte do mundo ajudando a enfrentar desafios emocionais e alcançar maior autoconhecimento. Acredito que, por meio da terapia, cada indivíduo pode construir uma vida mais plena e feliz, com mais compreensão e empatia por si mesmo e pelos outros.
Realizo psicoterapia individual online para adultos, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para o autoconhecimento e o enfrentamento de dificuldades emocionais. Através da abordagem psicanalítica, trabalhamos juntos para acessar conteúdos inconscientes que influenciam seus comportamentos, pensamentos e relacionamentos.
Também ofereço psicoterapia breve de orientação psicanalítica, ideal para quem busca um foco específico na terapia. Com um número definido de sessões, este formato ajuda a desenvolver novas perspectivas e estratégias para lidar com desafios pontuais de maneira objetiva e eficaz.
A psicoterapia breve de orientação psicanalítica é indicada para demandas mais urgentes e específicas, nas quais o foco é direcionado a uma questão ou dificuldade pontual. Em um número definido de sessões, trabalhamos de forma objetiva e profunda para trazer alívio e compreensão sobre o problema, promovendo mudanças significativas em um curto espaço de tempo. Essa abordagem é ideal para quem busca resultados mais focados e deseja resolver questões atuais que impactam seu bem-estar.
A psicoterapia online oferece várias vantagens que vão além do conforto e praticidade. Uma das principais é a flexibilidade de acessibilidade. O atendimento online permite que pacientes de diferentes regiões ou até mesmo países possam acessar a terapia, sem a necessidade de deslocamento. Isso é especialmente valioso para pessoas que moram em locais onde não há profissionais disponíveis ou que possuem dificuldade de locomoção.
Outra grande vantagem é a eliminação do tempo de deslocamento. Como não há necessidade de pegar trânsito, os pacientes conseguem economizar tempo e evitar o estresse que muitas vezes está associado ao trânsito das grandes cidades. Esse tempo pode ser dedicado a outras atividades importantes, sejam pessoais ou profissionais, contribuindo para uma rotina mais equilibrada.
A terapia online também mantém a eficácia que o atendimento presencial. Estudos demonstram que, com o ambiente adequado e a conexão entre paciente e terapeuta, a terapia online pode alcançar os mesmos resultados terapêuticos.
Por fim, a modalidade online possibilita a continuidade do tratamento, mesmo em momentos de imprevistos, como viagens ou mudanças de cidade, favorecendo o engajamento do paciente e a regularidade das sessões. Esses fatores tornam a psicoterapia online uma opção prática e eficaz, promovendo saúde mental de maneira acessível e adaptada ao estilo de vida moderno.
Para o atendimento online, é fundamental que o paciente esteja em um ambiente privado, onde possa se sentir à vontade para falar sem interrupções ou receio de ser ouvido por outras pessoas. Esse espaço privativo é crucial para manter o sigilo e proporcionar a mesma sensação de segurança que existe no consultório presencial.
Em relação ao equipamento, é necessário que o paciente tenha:
Esses requisitos garantem que a sessão aconteça de maneira eficaz, mantendo a confidencialidade e a qualidade do atendimento psicoterapêutico, conforme a regulamentação do Conselho Federal de Psicologia.
COMO É A PRIMEIRA SESSÃO DE TERAPIA?
Na primeira sessão de terapia, você será recebido em um ambiente acolhedor pois é um momento crucial, marcando o início do processo terapêutico e estabelecendo a base para a nossa relação. Aqui estão algumas considerações sobre como essa sessão pode ocorrer:
A primeira sessão é um momento de construção de confiança e de início do processo de autoconhecimento.
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A psicoterapia é uma ferramenta valiosa para quem busca compreender melhor a si mesmo e lidar com dificuldades emocionais de uma maneira mais consciente e saudável. Esse processo, que você realiza online em um espaço seguro e regulamentado, proporciona um ambiente no qual os indivíduos podem explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências com uma escuta qualificada e sensível.
Na abordagem psicanalítica, que você emprega com foco no autoconhecimento, é possível acessar conteúdos inconscientes que influenciam comportamentos, relacionamentos e a visão que cada pessoa tem sobre si mesma. Esse tipo de exploração é particularmente relevante para quem percebe que certos padrões emocionais ou de comportamento se repetem em sua vida, ou para aqueles que sentem uma insatisfação, tristeza ou angústia que parece não ter uma causa óbvia.
As pessoas enfrentam uma variedade de dificuldades emocionais e psicológicas que podem impactar significativamente suas vidas. Entre os problemas mais comuns estão a ansiedade, a depressão, o estresse, os conflitos relacionais e questões de autoestima. Esses desafios muitas vezes estão interligados e podem se manifestar em sintomas físicos e emocionais, como insônia, irritabilidade, tristeza profunda e dificuldades de concentração.
A terapia oferece um espaço seguro e acolhedor onde os indivíduos podem explorar esses sentimentos e preocupações. Através do diálogo e da reflexão, é possível entender a origem dessas angústias e como elas afetam a vida cotidiana. A abordagem psicanalítica, em particular, permite que os pacientes acessem conteúdos inconscientes que podem estar influenciando seus comportamentos e pensamentos, ajudando a iluminar padrões que talvez não fossem percebidos antes.
Com o apoio de um profissional qualificado, as pessoas podem aprender a lidar com seus medos e ansiedades de maneira mais tranquila e eficaz. A terapia proporciona ferramentas para enfrentar desafios, desenvolvendo habilidades de coping que promovem um maior controle emocional e autoconhecimento. Ao longo do processo, muitos pacientes relatam uma melhora significativa em sua qualidade de vida, com uma maior capacidade de se conectar com os outros, tomar decisões mais saudáveis e enfrentar adversidades com mais resiliência.
Além disso, a terapia contribui para uma maior aceitação de si mesmo, ajudando a construir uma autoestima mais sólida e uma visão mais positiva do futuro. Esse processo de autodescoberta e transformação pessoal é essencial para que cada um possa viver de forma mais plena e autêntica, enfrentando os desafios da vida com mais segurança e tranquilidade.
Na primeira sessão de terapia, você será recebido em um ambiente acolhedor pois é um momento crucial, marcando o início do processo terapêutico e estabelecendo a base para a nossa relação. Aqui estão algumas considerações sobre como essa sessão pode ocorrer:
A primeira sessão é um momento de construção de confiança e de início do processo de autoconhecimento.
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Todos nós ficamos tristes em alguma fase da vida. Mas, quando enfrentamos essa fase de tristeza não perdemos o interesse por tudo.
Na depressão sim, a tristeza é profunda, imobiliza, causa cansaço, alteração do sono, do apetite e apatia. Sua causa pode ser por fatores biológicos, ambientais, ou eventos traumáticos.
A boa notícia é que a depressão tem solução com acompanhamento psicológico e em certos casos, também psiquiátrico.
Procure ajuda.
Muitas pessoas acreditam que só deve fazer psicoterapia quem tem sérios problemas ou que é coisa de maluco.
Mas, não é bem assim. A psicoterapia ajuda qualquer pessoa que queira ter uma relação mais saudável consigo mesmo e com as pessoas.
A Psicoterapia é feita por psicólogos que podem ter diferentes formas de trabalhar. São as diferentes abordagens que se referem a práticas terapêuticas entre o paciente e o psicólogo, podendo visar o autoconhecimento, diminuir sofrimentos, enfrentar medos, interpretar eventos, entender seus pensamentos e atitudes, entender o que o entristece e angustia.
Enfim, psicoterapia não é somente para quem tem sérios problemas. Psicoterapia é, também, para quem quer se conhecer melhor.
Qual LGBT+ que nunca se sentiu discriminado, não respeitado, não acolhido? Que sofre por não se achar aceito pela sociedade, sente que tem a vida pela metade, que não vive como gostaria? E que esses sentimentos te remetem à tristeza e ao isolamento.
Esses sentimentos podem levar à depressão, limitando seu dia a dia. Uma tristeza que vai crescendo, fazendo você perder a vontade de sair de casa, de conversar com outras pessoas.
Eu entendo você e quero te ajudar a sair desse sofrimento, pois trabalho com pessoas que estão passando por sofrimento, angústia, dores emocionais.
Meu objetivo é a promoção da saúde mental e o bem-estar individual e coletivo.
Se você está passando por esse sofrimento e se identificou, posso te ajudar. Terei satisfação em te escutar.
– “Nossa, mas a cara dela não é de tristeza. Ela está bem, passeando …. quem tem depressão não sai da cama”.Essa fala não ajuda em nada quem está com depressão. Ao contrário, faz com
O Setembro Amarelo se refere a campanha de prevenção do suicídio. No Brasil a campanha teve início em 2015 visando conscientizar as pessoas sobre o suicídio. No dia 10 de setembro é comemorado o dia
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